看球时常见疑问：防守球员手臂碰到球，是不是就点球？不一定。判断手球阻止进球要分两步：首先，手或手臂触球是否构成手球犯规；其次，这次犯规是否阻止了进球或明显进球机会。只有第一步成立，才谈得上点球、任意球以及红黄牌。
什么时候构成手球犯规
手或手臂触球并不天然违法。裁判会看手臂位置是否让身体不自然扩大，手臂是否主动伸向球，球是否来自近距离反弹等。一般情形包括：手臂明显离开身体、扩大防守面积；手臂处在肩部以上或较高位置并影响来球；球员主动用手臂接触球。相反，如果手臂贴近身体，或球先碰到身体、头部、另一侧后短时间反弹到手臂，通常不轻易判手球。
防守方手球阻止进球
若防守球员在本方罚球区内构成手球犯规，并因此破坏对方进球或明显进球机会，通常判罚点球，并对犯规球员出示红牌。这里的明显进球机会不是普通威胁进攻，而是接近必然得分的场景，例如面对空门或极近距离射门被手臂挡出。
若手球犯规只是打断一次有威胁进攻，还未达到明显进球机会，一般判罚点球或任意球，并根据情节给予黄牌或不给牌。若手球发生在罚球区外，则判直接任意球；是否红牌仍看是否破坏进球或明显进球机会。
进攻方手球与进球
进攻端更严格。进攻球员用手或手臂触球后立刻进球，或直接用手臂把球打进，通常都应取消进球，由对方踢直接任意球。这里不要求手臂一定故意，因为规则限制的是进攻方从手或手臂触球中直接获利。
守门员的特殊位置
守门员在本方罚球区内用手触球通常不按普通手球犯规处理，因此一般不能仅因其在禁区内用手挡球而判手球阻止进球。但守门员若离开罚球区手球，则与普通球员一样受手球规则约束。守门员在区内还会受到持球时间、接队友故意回传等限制，那是另一类犯规。
简单判断顺序
- 先看触球部位是否属于手或手臂，以及手臂位置是否不自然扩大或主动触球。
- 再看犯规地点：罚球区内可能点球，罚球区外是直接任意球。
- 最后看后果：破坏进球或明显进球机会，通常红牌；仅破坏有威胁进攻，可能黄牌。
- 进攻球员手或手臂触球后直接得分，进球通常无效。
因此，手球阻止进球并不是看到手臂碰球就重罚，而是把身体姿态、触球方式和比赛后果放在一起判断。理解这条规则，关键在于分清手球是否犯规，以及犯规是否破坏了真正的得分机会。以上以男子十一人制足球的一般规则框架为准，具体赛事如有特别规定需另行说明。